MMove & Motion
Žinios
1 min · įrodymais grįsta santrauka

Pirmas vizitas: struktūra

Istorija → ištyrimas → intervencija → planas. Shared decision-making ir edukacija — šiuolaikinės MSK praktikos dalis.

0–15 min

Kas skauda, kada, darbas/sportas, tikslai, raudonosios vėliavos.

15–45 min

Judesiai, jėga, praktinis darbas, pratimų mokymas su aiškia doze.

45–60 min

Namų planas, kada grįžti, ko stebėti. Be bereikalingo „ritualo“.